no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月20日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1524kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
トップバリュ 食パン　８枚切（1人前） 118 kcal
唐揚げ（0.5人前） 234 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
キウイフルーツ（0.5人前） 26.5 kcal
ガトーショコラ（1人前） 445 kcal
桜餅（2人前） 238 kcal
キャベツ（1人前） 46 kcal
ぶたにく（1人前） 52.6 kcal
ツナ（1人前） 230 kcal
玉ねぎ（0.5人前） 36.1 kcal
小松菜（1人前） 35 kcal
  1524 kcal
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