強風だが・・【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月20日（土）

強風だが・・
< 広島の有名パン 　｜　12時間睡眠 >
【朝ごはん】(7:30)
　八天堂のくりーむパン４種を1/2ずつ、アボカド・トマト・きゅうり、紅茶
【昼ごはん】(13:00)外食　BOWLS CAFE
　ボウルズカレー、紅茶
【晩ごはん】(18:30)相方の実家
　手巻き寿司、刺身、あら汁、ビール
【夜食】(19:30)
　和楽紅屋の和らすく
【今日の感想】
相方の実家へ。
でも、その前に新宿御苑のオサレカフェ・・・に入れず、強風のさなか店の前で３０分待ち。店の中と外では別世界ですわ。

相方の実家でビール飲んでふらふらして就寝。夜中強風ですごい音がしていたようだが、ひたすら眠る。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
0回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
21.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
700ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
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