レコダイ131日目【がまぐちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月24日（水）

レコダイ131日目
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【朝ごはん】
グレープフルーツ(130k)
グレープフルーツピール(300k)
　430k
【昼ごはん】
野菜とまぐろのスープ(300k)
おから(50k)
炊きこみご飯(300k)
　650k
【間食】
ミルクチョコレート(223k)
　223k
【晩ごはん】
タコライス(700k？)
シーザーサラダ(350k？)
オレンジジュース(100k)
海鮮ピザ(500k？)
アップルケーキ(300k？)
　1950k
　430+650+230+1950＝3260k

【今日の感想】
今日はお休みー。
早く目標達成したのと疲れたのもあって、今日はのんびり友人と遊んで夕食にしました。
初タコライス。タコスのライス、って意味だったんですね…知らなかった。辛いの抑えめにしてもらって美味しかったです。なんかひき肉の香辛料、ちょっと変わった味がするものなんだ。
しかしタコスってどこの料理？ちょっと無国籍風のお店だったので国が分かりません。
…そして外食一回のカロリーって凄いなぁ。いや食べ過ぎる私が悪いんですが、酒だけは回避しました。
楽しかったので後悔は無しって話です。

久々(3年ぶり？)に会った友人との会話。ノロケ注意。

　「○○、久しぶりー」
　『わぁ；がまぐっちゃん！なに痩せちゃって！』
　「仕事で痩せたからついでにダイエットしてみてる」
　『そーなんだ！…え、じゃあ今も減量してるの？夕食どうする？』
　「や、せっかく来てくれたんだから解禁。好きなとこ行こうよ」
　『ホントに？わぁい、じゃあ前によく行ってたあの店にいこ！』
　「ああ、そこ今は違う店になってるけどいい？」
　『…え、そうなの？まぁいいやそこで。お腹減ったから早く♪』
　「嬉しそうだねー」
　『だって久しぶりだし、話一杯あるし。ダイエット頑張ってるんでしょ？でも私の方優先してくれたから嬉しいし♪ありがとうね！』
　「そりゃ○○を優先するのは当たり前だけど。……相変わらずアンタは時々すごく可愛いことを言うのね」
　『…がまぐっちゃんも相変わらずさらっと人を口説くよねー』

…これでお互いの性別が違えばロマンスでも生まれるのでしょうが。

【記録グラフ】
体重
46.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3071kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
アップルパイ（1人前） 304 kcal
8時
グレープフルーツ（1.2人前） 128 kcal
グレープフルーツピール（1人前） 231 kcal
11時
野菜とまぐろのスープ（1人前） 286 kcal
マグロの炊きこみご飯（0.3人前） 289 kcal
15時
フルタ製菓 ミルクチョコレート（1人前） 223 kcal
17時
Burger Mania タコライス（1.5人前） 735 kcal
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
ステーキのどん シーザーサラダ（1人前） 337 kcal
18時
シーフードピザ（1人前） 455 kcal
  3071 kcal
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コメント
ミルキーウェイ 2010/03/25 13:37 
せっかくの外食の時はあまり気にせず楽しみたいですよね(●´∀`)
あ、ｱﾀｼも最近までﾀｺﾗｲｽはﾀｺのﾗｲｽだと思ってました！ｲｶ飯みたいな感じだと…（笑）
それにしても、お友達との会話がなんとも微笑ましいですね(*´3｀*)
ｱﾀｼにもどちらかが男ならｶｯﾌﾟﾙになってたかなって思うくらい愛しい親友がいます♪
ま、女同士だからいつまでも一緒にいられてるのかもしれませんが(●´艸｀)
 がまぐち 2010/03/25 22:32 
こんばんは！
はいー、友人との逢瀬に野暮はなしってことで、遠慮無く食べてます。
タコライス…普通に具にタコを探したのは私です。それでガッカリしたのでついついシーフードピザを追加してしまったわけですが！←言い訳
確かに、男性相手には逆に口説きモードとかには入りませんねー。親友だからこそ遠慮無くノロケたことも言えるというか。
喧嘩も打ち明け話も、絶対に恋人相手より多くしてると思います；
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