hana_511さん
最新の記録ノート
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10年03月26日(金)
台湾魯肉飯&汁ビーフン。 |
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< 灯台、もと暗し。
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今日のお昼は、台湾料理でした。
昨日のこともあって、いま私の中では「初めてのお店にチャレンジしようキャンペーン」絶賛実施中!! 今日のお店も、最近まで意識すらしなかったお店のひとつです。
そしたら、あーた!! なにげに全部、美味しいではありませんか!! なんだか今まで、ずいぶんと損をして生きてきた気がしてまいりました。(笑)
いやいや、もっといろんなところに目を向けなきゃいけませんな。 美味しいものは、意外と近くにあったりするものなのかもしれません。
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☆☆☆『メタボ撃退プログラム』はりきって実施中!!☆☆☆
【毎日のちょっと頑張る目標】 ■ 3分間サーキットトレーニング【○】 ・腕立て:30秒 ・その場ランニング:30秒 ・腹筋:30秒 ・その場ランニング:30秒 ・スクワット:30秒 ・その場ランニング:30秒 ■ 朝食にヨーグルト&フルーツ【○】 ■ 0kcalの甘いジュース&スナック菓子禁止【○】
【今日の感想】 実施28日目。 執念。 惰性とも言う。
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