カラオケー＾＾!【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月27日（土）

カラオケー＾＾!
< 春のミニオープンキ... 　｜　no title >
【昨晩寝た時間】4:00

【今朝起きた時間】9:30

【お昼寝・仮眠】30分

【合計睡眠時間】6時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1888kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
明治製菓 ガルボ 8本入り（0.9人前） 355 kcal
おかき（5人前） 52 kcal
豚肉じゃが（1人前） 394 kcal
コーンスープ（0.7人前） 152 kcal
ハウス食品 オーザック（1人前） 294 kcal
湖池屋 サワークリームオニオン（0.7人前） 272 kcal
カレー（0.1人前） 97.4 kcal
22時
いなりずし（1.3人前） 272 kcal
  1888 kcal
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