やはりなまっている【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月28日（日）

やはりなまっている
< 久しぶり 　｜　頑張って走った >
今日はすごいジョギングをして快調かと思ったが、記録は平凡以下。やはりブランクがあるとダメみたいだ。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1549kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
12.7km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
20632歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
82分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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