no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月28日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1475kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
麦茶（1人前） 2 kcal
さつまいも（0.2人前） 60.7 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
12時
麦茶（1人前） 2 kcal
明治製菓㈱ アーモンドチョコレート（1人前） 58.3 kcal
あんかけやきそば（0.4人前） 129 kcal
たこ焼き　（1人前） 157 kcal
じゃがいも（1人前） 103 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 74.3 kcal
20時
クリームシチュー（1人前） 407 kcal
ガーリックトースト（1人前） 205 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
21時
不二家 ハートチョコレート（1人前） 156 kcal
22時
麦茶（1人前） 2 kcal
  1475 kcal
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