まだまだ寒いー【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月29日（月）

まだまだ寒いー
< 原因は、それかいっ... 　｜　no title >
今日の天気は曇り・・・　　もしかしたら雨?っていう天気です。
そしてなぜか３月も終わりに近づいているというのに気温は１０度。
寒すぎますー　ﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙ((*´д｀*)) ｻﾑｩｩｩ･･･

とうとう今日で『秋の童話』が最終回になってしまいましたー
毎朝の楽しみがなくなっちゃいましたー


それから昨日、長男が第２種電気工事士の振込用紙に署名していた。
１５日にもらって帰ってきてから、ずーっと迷っていた。
まだ電気のことくわしく勉強していないのに、６月に行われる試験を受けて合格できる自信があるかどうか
不安だったようです。　彼のことなので私は何も言ってません。
自分で試験を受けるかどうか考えて欲しかったからです。
自分の将来のことですからねー

試験のための講習会を学校で開いてくださるようなので、そこで頑張って勉強すれば、もしかしたら合格できるかも・・・
あとは彼の頑張りしだいですけどねー

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
31.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1942kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
10時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
チーズトースト（1人前） 239 kcal
12時
味の素 ミートソース（0.5人前） 29.4 kcal
ミートソースの具（1人前） 460 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
14時
亀田製菓 柿の種（1人前） 24 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
19時
鶏肉の照り焼き（1人前） 345 kcal
中華サラダ（1人前） 124 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 81.8 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
20時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
21時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
  1942 kcal
食事レポートを見る
コメント
mommomo 2010/03/29 09:19 
着々と進む君。。。
素晴らしいわ～♪

何か、我が家の出来事のように楽しみだよ、PONたん家は。　　(´ー｀) ウフフ

男の子は、ここぞいうときは伸びるからね。
おばちゃんも、応援してるど～ !!
 PONPY 2010/03/29 12:59 
ありがとねー　　これからは自分で決断することが多くなるから、かぁちゃんが意見するのは中学までねっ!
まぁ　向うから「どうしたらいい?」と聞いてきたらアドバイスはするけど・・・
でもダンナに相談するだろうねー　　電気工事士やってるダンナのほうが先輩だから・・・
まぁ　そういうのもいいんじゃない?　　
今まで、一切ノータッチだったんだから、これからはダンナにバトンタッチです。
megulalala 2010/03/29 16:05 
ほんと、寒いですね。
こっちはまだ朝、数センチ積もったり･･･
いつまで冬のブーツなんだか^^;
早く軽いスニーカー履きたいな♪
 PONPY 2010/03/29 20:34 
そちらは雪でしたかー　こちらは昼から突風が吹きました。　雨は降らなかったけど・・・　　
lovemaria 2010/03/29 17:28 
あーむかし秋の童話はまってましたー（笑）

最終回、え！ですよね。

私のなかで主役はテソクですからo(^-^o)(o^-^)o
 PONPY 2010/03/29 20:38 
見た事ありますー?　　　えっ　そんな終わり方なの?　って思った。
秋の童話だけ主人公、亡くなっちゃうんですよねー　　　そしてお兄ちゃんが事故にあったところで終わりでした。
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