no title【puupouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月29日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1558kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ハナマルキ 味噌汁（1人前） 27 kcal
540 プロテイン（1人前） 180 kcal
9時
サブウェイ アボカド（4人前） 216 kcal
13時
サブウェイ アボカド（4人前） 216 kcal
山崎製パン ふんわり（2人前） 256 kcal
18時
日本ルナ 生クリーム入りソフトヨーグルト ピュレット [カップ] 255g（1人前） 243 kcal
かぼちゃサラダ（1人前） 164 kcal
山崎製パン ふんわり（2人前） 256 kcal
  1558 kcal
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