no title【puupouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月30日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2147kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
山崎製パン ふんわり（2人前） 256 kcal
540 プロテイン（1人前） 180 kcal
UCC上島珈琲 COFFEE ミルク＆コーヒー 250g（1人前） 115 kcal
13時
マクドナルド チキンフィレオ（1人前） 437 kcal
19時
山崎製パン ふんわり（2人前） 256 kcal
22時
すかいらーく ウーロンハイ（1人前） 93 kcal
鶏の唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
バニラアイス（0.2人前） 60.6 kcal
メイトー なめらかプリン（2人前） 414 kcal
月見うどん（0.4人前） 150 kcal
  2147 kcal
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コメント
ichieko 2010/03/30 23:04 
明日入社式行ってくる～＾＾
まじダイエットして見返してやるわ！！笑
 puupou 2010/03/31 00:44 
いってら～！
うん、見返してやろう！もったいないことしたって思わせよ！
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