３０日目（1,361kcal目標）→372kcalオーバー･･･【EMICOさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月30日（火）

３０日目（1,361kcal目標）→372kcalオーバー･･･
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今までの超過分を相殺するため、1,361kcalという目標をたてたものの
結局今日は、372kcalオーバー･･･となってしまった。

し、しかも!!
会社帰りに銀座を歩いていたら、
堂島ロールを発見して買ってしまった＆食べてしまった!!
おいし～☆
幸せ☆

気を取り直して、ゆっくりまた明日から頑張ろう。
ダイエットでストレスためても仕方ないんだから！

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