no title【puupouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月01日（木）

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イライラを食べることで解消する癖を何とかしたいと思う…もうだめだ

【記録グラフ】
食事の記録
2113kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
豚肉とチンゲンサイの中華風炒め（1人前） 312 kcal
12時
男前豆腐店 蒸しパン（2人前） 578 kcal
森永乳業 練乳いちごヨーグルト [カップ] 150g（1人前） 157 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
UｃｈｉＣａｆｅ エクレア（1.1人前） 265 kcal
  2113 kcal
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