↓：　出雲大社目指す【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月02日（金）

↓：　出雲大社目指す
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少年は、荒野を目指す。
中年は、出雲を目指す。

松江城も目指すし、
小泉八雲記念館も目指すし、
武家屋敷も目指す♪

山陰旅行は、初日から、飛ばしてるよ～ん。
最後の締めは皆生温泉ときたもんだ。


絶対にデブになって帰るからな～(泣)。
体重計がないのが、救いだにゃ♪

うん。

【記録グラフ】
筋肉量
61.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1829kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2443kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
doll バナナ　1本（1.5人前） 129 kcal
ウインナーソーセージ（2人前） 128 kcal
11時
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
空弁（1人前） 750 kcal
15時
ソフトクリーム（0.3人前） 39.4 kcal
17時
山崎製パン 串団子 ごまだれ [パック] 3本（0.3人前） 142 kcal
18時
今川焼き（0.6人前） 79.9 kcal
19時
ホテルの夕飯（1人前） 1100 kcal
  2443 kcal
食事レポートを見る
コメント
ちょん丸＆鷲 2010/04/02 19:38 
体重計がない世界って、マジ、幸せだぉねー。　
おらもそんな世界に逃げたい・・と思いつつ、やはりある程度は数字に管理されなきゃ、自由奔放に好き放題やっちゃうわしくんなので、体重計と離れるわけにはいかないのだった・・・。
紗羅月 2010/04/02 21:22 
夏に皆生温泉行きましたよ～♪
なかなか良いとこですよね。

出雲大社のでっかい注連縄。
小銭を投げてささった回数が、結婚までに出会う人の数、って言われたので
投げたらなんと７回！そんなに出会う前に結婚できたので結構あてにならない？？
杏宏ママ 2010/04/02 22:04 
温泉も行きたーーーい！
体重計はあってもよく壊れるからね。
立派に育って帰っておいで～♪
どんぐり27 2010/04/03 06:39 
歩いて、いろんなもの見て、食べて温泉に入ってなんて最高の幸せじゃないですか、、、体重計はお休みの間は気にせずゆっくりしてきてくださいね。そっちは結構温泉多いみたいですよ。私も幾つか行きました。それに魚貝類がおいしいじゃなかな？
けろけろりん 2010/04/03 07:31 
旅行の時は体重など気にしないで思いっきり楽しんでー。
呑んで食べて遊んで～、普段そのために節制していると思えばいいのじゃｗ。
シトロン 2010/04/03 16:25 
シトロン
あたしも、その温泉行った事あるよ・・・☆　
なんて、あたし、中国地方だから・・笑

楽しんで、気分転換になったらいいね・・
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