ふ～～っ。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月02日（金）

ふ～～っ。。
< 新年度、ぴっかぴか... 　｜　お祝い。。 >
昨日は、夫の残業時間について、いろんなアドバイスいただき、大変ありがとうございました。
ずっと記録していて、本当に月に２００時間超えたら、動いてみるつもりです。
また、夫の心身の健康も、しっかりサポートしたいと思います。
大黒柱だし、ほんと、心配で仕方ありません。

３月３０日は、歯茎の異常を日記に記したけど、結局は今日行きました。
２０年以上前に治療した歯に力が加わり、根元が歯折して、そこから菌が入ったからだそうです。
歯折したら、特に根元は、治療できないので、抜歯だそうです。。。
また抜くの～って感じです。。。
憂鬱です。。。
抜いた後の説明は、ブリッジか、インプラント。。。
ブリッジは保険きいて、２，３万円だそうで、横の歯をかぶせてつくるそうです。
インプラントは、骨にボルト埋めて、しばらくしてから、歯をつけるそうです、値段は、３０万円程度だそうで。。。
ボルト埋めるのも、怖そう。。。
歯医者さん曰く、３０万円は、一生ものなので、高くはないですよだって。。
そりゃそうだけど、教育費にたくさんいるし、それどころじゃありません。。。
結局は、保険でできるものにしました。

抗生物質飲んで、腫れを引いてから、１週間後に抜くそうです。。。
は～～～～ん(Q )) ><ヨヨ


さっ、今から唐揚げ１kg揚げますよ～～。。。



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【記録グラフ】
残業時間
5時間
残業時間（時間） のグラフ
 		朝バナナ
1本
朝バナナ（本） のグラフ
 		フルート練習
0分
フルート練習（分） のグラフ
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		基礎代謝
1100kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
37.2%
体脂肪率（%） のグラフ
エアロバイク
0km
エアロバイク（km） のグラフ
 		体重
57.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
無財の七施 2010/04/02 18:34 
インプラントって保険効かないのって初めて知りました。30万もするんですね。
megulalala 2010/04/02 19:42 
インプラントは高いですからねぇ。
そんなにかけてられないよぉ＞＜って思うのも当然。
しかも失敗して骨が砕けちゃったって話も聞いたことあります。
きこたん 2010/04/02 19:51 
唐揚げ唐揚げ唐揚げ～♪
大好き～☆

今日は週一唐揚げ食べても許される日です♪
今ベリーに行く前に、コンビニチキン頂きました♪(￣▽￣)ノ″

幸せ～(*^^*)
杏宏ママ 2010/04/02 22:27 
インプラントそんなに高いの！？
僕は抜いてブリッジかけてる歯が2つもあるよ。
もう10年以上経つのもあるけど、快適だよ。
骨削ったりは後でも出来るし、怖いから・・・
打ち水 2010/04/03 07:31 
安く上げれるなら安く仕上げましょうよ。
時々は医者に行って、歯石とっていただく。虫歯の検査も、
前向きにね。
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