04/04【さっこんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月04日（日）

04/04
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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1622kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
17時
モスバーガー スパイシーモスバーガー（1人前） 400 kcal
モスバーガー フレンチフライポテトＳ（1人前） 195 kcal
モスバーガー オレンジジュース M（1人前） 120 kcal
23時
ごはん（1人前） 235 kcal
しょうが焼き（1人前） 597 kcal
豆腐と水菜の味噌汁（1人前） 75.3 kcal
  1622 kcal
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