04/06【さっこんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月06日（火）

04/06
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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1561kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
タカナシ カフェオレ（1人前） 75.1 kcal
11時
セブンイレブン パウンドケーキ（1人前） 159 kcal
13時
ちらし寿司（1人前） 513 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
茶碗蒸し（1人前） 60.7 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
23時
スタミナ納豆丼（0.5人前） 549 kcal
じゃがいもと水菜の味噌汁（1人前） 140 kcal
  1561 kcal
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