04/07【さっこんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月07日（水）

04/07
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【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1613kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
小岩井 無添加野菜（1人前） 64 kcal
13時
卵サンド（0.5人前） 189 kcal
ツナサンド（0.5人前） 296 kcal
21時
自然薯やまかけ蕎麦（1人前） 386 kcal
22時
チキンドリア（1人前） 678 kcal
  1613 kcal
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