04/08【さっこんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月08日（木）

04/08
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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1496kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
Segafredo カフェ・ラテ　Classico（1人前） 110 kcal
13時
モスバーガー スパイシーモスバーガー（1人前） 400 kcal
モスバーガー オレンジジュース S（1人前） 80 kcal
14時
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
21時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
23時
ごはん（1人前） 235 kcal
野菜炒め（0.4人前） 420 kcal
卵とニラのお吸い物（0.5人前） 44 kcal
  1496 kcal
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