ビッグイシューを購入【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月06日(火)

ビッグイシューを購入

< 浜離宮でお花見  | 新社会人の皆さん >
【今日のできごと】
最新号は、Lady Gagaの特集。販売員のおじさんと、天気について話をした。このところ雨が続いたから、売りに出ることが出来ず、収入が減ったのではと心配をしていたので、逆に「今晩は、寒くなるから気をつけてください」と言われて恐縮をしてしまった。

休肝日1日目

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
深呼吸
5分
深呼吸(分) のグラフ
ウォーキング
10728歩
ウォーキング(歩) のグラフ
体脂肪率
19%
体脂肪率(%) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
体年齢
43
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1503kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
腕立て伏せ
31回
腕立て伏せ(回) のグラフ
体重
68.9kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
コメント
ブルドッグ 2010/04/07 21:00
5~7日久し振りに東京へ。新橋から浜離宮と大きく変わって高層ビル街になり
東芝ビルもなんだか小さく見えるようになりましたね。今度一度ゆっくりと探索してみようかなと思いました。
 Tosshii55 2010/04/07 21:23
東京にご出張でしたか。おっしゃっていただければ、新橋のガード下でかるくいっぱいをお誘いできたのに。
次回のご出張には、ぜひとも声をかけてください。
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