睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(木) 7時間 up   3558.5時間   内臓脂肪がひとつ落ちた  
4月2日(金) 7時間 up   3565.5時間   春の嵐としても  
4月3日(土) 7時間 up   3572.5時間   今日はバドミントン  
4月4日(日) 7時間 up   3579.5時間   コストコ  
4月5日(月) 6時間 dwn   3585.5時間   浜離宮でお花見  
4月6日(火) 6時間 dwn   3591.5時間   ビッグイシューを購入  
4月7日(水) 7時間 up   3598.5時間   新社会人の皆さん  
4月8日(木) 6時間 dwn   3604.5時間   腕立て道場  
4月9日(金) 7時間 up   3611.5時間   無題  
4月10日(土)           駐在時代の友達と  
4月11日(日) 6時間 dwn   3617.5時間   内閣支持率の低下  
4月12日(月) 6時間 dwn   3623.5時間   冷たい雨  
4月13日(火) 7時間 up   3630.5時間   泥つき人参の香り  
4月14日(水) 6.5時間 dwn   3637時間   皇居外苑の八重桜  
4月15日(木)           no title  
4月16日(金)           no title  
4月17日(土)           雪が降る♪あなたは来ない  
4月18日(日) 6時間 dwn   3643時間   Podcastでコメントが読ま...  
4月19日(月) 6時間 dwn   3649時間   久々に暖かい日  
4月20日(火) 7時間 up   3656時間   濃いお茶は、内臓脂肪にきく  
4月21日(水) 6時間 dwn   3662時間   春うらら  
4月22日(木) 6時間 dwn   3668時間   雨の日サービス  
4月23日(金) 6時間 dwn   3674時間   高速道路料金をめぐって  
4月24日(土)           よく歩いた  
4月25日(日)           no title  
4月26日(月) 6時間 dwn   3680時間   良い天気  
4月27日(火) 7時間 up   3687時間   また雨  
4月28日(水) 6時間 dwn   3693時間   トロピカルストーム  
4月29日(木) 6時間 dwn   3699時間   鳩のまね  
4月30日(金) 6時間 dwn   3705時間   万歩計を洗ったけれど  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 153.50時間 （先月：33時間）
平均数（今月） dwn 6.40時間 （先月：6.60時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 37.5% （先月：60%）
総合データ（～4月）
合計数 3,705時間
平均数 6.81時間
最高数 18時間（記録日：2008/01/06）
目標達成率 56.1%