no title【KAINZさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月08日（木）

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【記録グラフ】
体年齢
31
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1415kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.1%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
お好み焼き（0.4人前） 243 kcal
焼肉 焼肉ホルモン（1人前） 179 kcal
生ビール（5人前） 700 kcal
4時
サッポロ 白ワイン（0.4人前） 202 kcal
7時
モスバーガー フィッシュバーガー（1人前） 440 kcal
20時
ビール（3人前） 420 kcal
焼き鳥（4人前） 105 kcal
  2289 kcal
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