no title【puupouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月08日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1578kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
明治 プロテインダイエット（1人前） 83 kcal
豆乳（調整）（0.5人前） 73.6 kcal
12時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
たらもサラダ（1人前） 257 kcal
えのきオムレツ（1人前） 111 kcal
植物油（1人前） 120 kcal
16時
株式会社イズムIS 神戸ドーナツ（2人前） 478 kcal
21時
豆乳（調整）（0.7人前） 103 kcal
  1578 kcal
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