食事記録【mugen001さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月10日（土）

食事記録
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【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、お茶
【昼ごはん】
小串屋さんのフルコース
【間食】

【晩ごはん】
御飯、肉、お茶、野菜
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7760歩
万歩計（歩） のグラフ
 		今日の気分
4
今日の気分（） のグラフ
ウォーキング
68分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
930kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 420 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
お茶（1人前） --- kcal
21時
御飯（1人前） 420 kcal
豚肉（1人前） --- kcal
御茶（1人前） --- kcal
小串屋さんのフルコース（1人前） --- kcal
  930 kcal
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