no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月11日（日）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
129094点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1718kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
麦茶（1人前） 2 kcal
16時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
いちご（0.6人前） 20.4 kcal
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
18時
ブルボン プチ　えびせんべい（1人前） 160 kcal
19時
ちゃんぽん（1人前） 309 kcal
麦茶（2人前） 4 kcal
じゃがいも（1人前） 103 kcal
COOP とろける スライスチーズ（1人前） 60 kcal
ケチャップ（0.5人前） 10.7 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ドライパセリ（0.1人前） 0.68 kcal
バジル（1人前） 0.24 kcal
塩（0.1人前） 0 kcal
シャトレーゼ 玉露と抹茶のアイスバー（1人前） 86 kcal
株式会社　下仁田物産 蒟蒻のおかげ（2人前） 45.8 kcal
20時
フジッコ 黒豆（5人前） 107 kcal
麦茶（0.7人前） 1.4 kcal
21時
チョココロネ（0.6人前） 148 kcal
最中（0.5人前） 57 kcal
22時
ネスレ ストロベリーチーズケーキ（1人前） 69 kcal
㈱三幸Ｓ サラダせんべい（1人前） 56.4 kcal
  1718 kcal
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