4/12 眠ってしまった【raysさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>raysさんのトップページ>記録ノートを見る>4/12 眠ってしまった
10年04月12日（月）

4/12 眠ってしまった
< 4/11 電動ブラ... 　｜　4/13 紹興酒2... >
何か書こうと思ってたのに20時頃に眠っちゃって起きたら朝7時otz
今年も春眠暁を覚えずの季節がきたようです。

【記録グラフ】
体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1467kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
oto ラスク　（0.5人前） 50 kcal
伊藤園 一日分の野菜200ｍｌ（1人前） 77 kcal
12時
日清 カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
18時
オフの（1人前） 98 kcal
吉野家 牛皿 大盛（0.7人前） 245 kcal
シジシージャパン ごはん（0.8人前） 230 kcal
oto バームクーヘン（1人前） 131 kcal
ロッテ プチチョコパイ（1人前） 74 kcal
はなまるうどん うどん（（1人前） 274 kcal
19時
ブルボン プチいちご（0.33人前） 89.1 kcal
  1467 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE