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10年04月13日(火)
お待たせ致しました~・・・♪ |
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< げっそり・・・♪
| ショック!・・・♪ >
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浜ジョー、本日完全復活!? v(。-_-。)vブイッ♪
いやぁ~~~、今朝は久しぶりに気持良く歩けた!
桜情報の収集も兼ねて♪ 危うく、遅刻するところだった!汗。
お待たせ致しましたぁ~! 浜ジョー桜情報♪
誰も待ってないって? ヽ(UoU;)ノ
昨年の今日は、満開だった! 今年は随分遅い。
蕾もやっと、脹らんで来た感じ。
この分だと、来週頭くらいか? o( ̄ー ̄;)ゞううむ
【昨日のメタボ】 ①1日60分のウォーキング ←× 冷たい、雨でしたので。 ②月火木金.週4日休肝 ←◎ そろそろ、危険! ③スクワット30回 ←〇 ④腹筋30回 ←〇
体調も回復! 一気に跳ね上がった体重も、どうにか-1.5! 今週中にあと、-1キロイケルかな?
がっ、体調も良くなると、チラつくのはあれで・・・。 ブンブン (>_< )Ξ( >_<) ブンブン 水曜までは、我慢!我慢! あと2日~~~。(-"-;)
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| 【記録グラフ】 |
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