tomytomyさん
最新の記録ノート
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10年04月14日(水)
家庭訪問と油断大敵 |
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< 喫煙ルーム
| 家庭訪問と豪胆ママ >
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昨日は息子の幼稚園の担任が家庭訪問に来たらしい。
女房によれば、過去2年間の先生方は皆、こちらがすすめても、家の中には入らず、 玄関先で話して帰っていったので、今回もそうなのだろうとタカをくくっていたという。 ところが、社交辞令で「どうぞ、お上がりになって」と言ったら、 「そうですか。ありがとうございます。おじゃまします」って今度の先生は上がってきたらしい。
(やっべぇ~。想定してねぇから掃除してねぇよ。特に和室!子供のおもちゃが散乱しててやっべぇ~!) 女房は心の中で大パニック。
「どうぞ、どうぞ、中へどうぞ、オホホホ」とつくろいつつ、後ろ手で和室のふすまを閉め、 もしかしたら何かうち特有の匂いがあるかもって、さりげなくリビングの窓も開放したのだという。
「いやぁ~、完全に油断だったね。今度は娘の小学校の担任が家庭訪問に来るから注意しなきゃ。」 としきりに自身の油断を悔いていた。
「あははは。そりゃ焦っただろう。油断大敵だね、ホント...でも...」と女房の話に答えながら、 (普段から綺麗にしてりゃ、焦ることなんて無いだろうに...)って口にしかけたが、 ぐっとこらえて心の中で小さく毒を吐いた。油断するところだった。
(昨日の運動) ペクトラルマシン、アームカール、アームエクステンション、プーリー、 レッグプレス、ラットプルマシン、シットアップ、懸垂、 エアロバイク(負荷15×40分)
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 4時 |
| 4月13日の食事(1人前) |
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kcal |
| 5時 |
| おにぎり(1人前) |
235 |
kcal |
| 12時 |
| うなぎせいろ蒸し(1人前) |
800 |
kcal |
| 吸い物(1人前) |
44.6 |
kcal |
| 20時 |
| 鯛の塩焼き(1人前) |
400 |
kcal |
| 豆ごはん(1人前) |
313 |
kcal |
| 味噌汁(1人前) |
89.8 |
kcal |
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1883 |
kcal |
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