100418【トテハチチさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月18日（日）

100418
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【今日やった運動】
ジョギング、ゴルフ練習
【運動した時間】
自宅～会社　4km×2（往復）
往　33分　復　38分
【新たな発見】
足（ひざ）が痛くてもゴルフ練習は可能
【今日の感想】
とにかく階段の昇降がつらい
歩くのも大変
体重1kg減は以外

【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
696点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		連鎖でポン！
2900点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
40秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
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