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10年04月19日（月）
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< 149 食べすぎ
｜ 151 曇天 >
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8時起床→だるい→会社との面談→散歩→午後３時帰宅→薬の処方箋の期限が切れそうなのでバスで薬局へ→外食→10時には布団に入る
最近さっぱりスッキリ朝目が覚めない日々です…
体が重くて苦しい
２月はこんなことなかったのに…と昔を思い出してうらやましい気持ちに
会社には正直に先週あまり図書館通勤できなかったことや、自分でもどうして良いか分からないが体調が少し良くないことを伝えました
来週にある、リハビリ勤務先との話し合いについて、大丈夫よねと聞かれ、大丈夫と回答。
延期したいと言えば良かったのか、でも「今週がんばってみて、どうにも無理なら来週のその場で１週間後らせられないか言おう」と思いました。
無理のない範囲で、がんばってみよう！
一度帰宅したが、薬をとりにいかねばならないことを思い出す。
最初に外出した時に、とりにいけば良かったのに…やらなくてはいけないことを忘れた自分が悲しい。
なかなか外出に時間がかかりながら、やっとこさ出かける。ギリギリ間に合う。良かった。
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| 【記録グラフ】 |
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