no title【えいようさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月19日（月）

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【朝ごはん】
トースト（マーガリン・イチゴジャム）ＭＴ　弁当の残り（ちーちく・おくらのマリネ）
【昼ごはん】
卵丼　吸い物　ほうれん草のじゃこあえ　文旦　ブラウニー
【間食】

【晩ごはん】

【兄さん弁当】
ご飯（梅干・ふりかけ）　から揚げ　レモン　しゅうまい　オクラのマリネ　玉子焼き（マヨネーズ入り）竹の子煮
遠足の予定が雨だね。制服持ってきてと泣きの電話があったけど自分のせいだろ？
ジャージ着とけばいいじゃん。


【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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