106　O【torontaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月20日（火）

106　O
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【今日やった運動】
KWANDO60分+ジョグ+腹筋+ストレッチ
【運動した時間】
100分
【新たな発見】

【今日の感想】

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