↓: 久しぶりのお客さん【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月22日(木)

↓: 久しぶりのお客さん

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【朝ごはん】
  ・ソーセージサンド
【昼ごはん】
  ・日替わり御前(これが定食の中で、一番ヘルシーっぽかった)
【晩ごはん】
  ・ご飯 中
  ・とうふとワカメの味噌汁
  ・麻婆豆腐
  ・味噌野菜炒め
  ・ちくわ
  ・茶碗蒸し
  ・ココナッツサブレ

【今日の感想】

 今日 訪問したお客は、久しぶりに会うお客だったの。
 懐かしさもあって、ルンルンで訪問したんだ。

 面会した瞬間、そのお客が言うんだよ。

 「ハナユビさん…、どうしたの? 大丈夫?」

 彼には、オイラが相当に痩せて映ったらしく、かなり心配されちゃって。(笑)
 おかげさまで、商談も上手く行きますた~。

 ダイエットと商談には、何の因果関係もないけどさ。
 話のタネにはなったよん。

 彼の言葉を借りると、以前から比べると「骨」に見えると…。
 以前のオイラが、いかにデブだったかが、よ~く分った瞬間だよ。

 うん。

【記録グラフ】
筋肉量
61kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1797kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
17.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2028kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
78.1kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
生ソーセージ(2人前) 112 kcal
トップバリュ 食パン 8枚切(1人前) 118 kcal
12時
日替わり御膳(1人前) 850 kcal
19時
ご飯 中 (1人前) 235 kcal
とうふとワカメの味噌汁(1人前) 105 kcal
麻婆豆腐(1人前) 299 kcal
味噌野菜炒め(0.7人前) 99.6 kcal
ニッスイ ちくわ(1人前) 25 kcal
茶碗蒸し(1人前) 127 kcal
20時
シスコ ココナッツサブレ(0.4人前) 57.2 kcal
  2028 kcal
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コメント
シトロン 2010/04/22 18:58
シトロン
よかったのか、悪かったのか。ほめていいのか、なんか、分からない気持ちになってます・・・笑

デモ、それだけ、体が変身するのは、いいことですよね・・・今は、・・・

うらやましい。
 ハナユビ 2010/04/23 08:26
何か、ガンとかと思ったみたいなんだ。
この人は仲がいいから、こんなことを言ってくれたけどさ。
言い出しにくい人もいるんだろうな~、思ったよ。
うん
千尋 2010/04/22 19:11
これだけ減量すると、久しぶりに会った人はびっくりするかもですね。
私も、MAX体重から 7㎏減ったときにね
「何か病気かと思って、痩せたねって言えなかった」なんて言われて・・・戸惑ったことがありました。
ダイエット。。。とは奥が深いものでありんすなぁ(^。^)

商談 上手く行ってよかったですね。
 ハナユビ 2010/04/23 08:28
そうだよ~、言い出しにくいんだよ、きっと。
女性の場合はさ、特に見た目とかの話題がナーバスだからさ。
病気なのか?とか、失恋したのか?だとか、拒食症か?とかね。
う~ん、深いッス。
商談については、ありがちょ~!!!
うん
どんぐり27 2010/04/22 20:40
商談成立、よかったですね。でも久しぶりに会って、でももう目に見える様に痩せたハナユビさんを見たら誰でも驚くと思います。でもこんなに健康に気を使いながら痩せた事を知れば皆、感心するんじゃないかな。だっていつかの写真まるで、「使用前」「使用後」の広告みたいでしたもの。羨ましいかぎりです。私も早く風邪直して頑張らないと〜
 ハナユビ 2010/04/23 08:31
あっざぁぁぁす♪
あの写真は、自分でもインパクトあったよ~。
あれね、ズボンはいても実感ないの。
上から見てるからさ。
写真にとってもらって、客観的に見るとゲゲゲのゲ~!みたいなね。
どんぐり27さんも、早く風邪治してね~。
うん
杏宏ママ 2010/04/22 21:07
そうかぁ、前後ではそんなことがあるのかぁ。。。
太ったときは誰も何も言わないのにねぇ。。。
 ハナユビ 2010/04/23 08:32
そう言われりゃ、その通り。
太った時には、言われないよね。
オイラも、太る速度が速かったような気がする。
結局、周辺の人が期を使ってるんだな…。
うん
紗羅月 2010/04/22 21:32
減りすぎるとそんなこといわれちゃうのですね~。
。。。
言われてみたいかもですw
 ハナユビ 2010/04/23 08:34
言われると、基本的には嬉しいけど、ちょい複雑…。
ダイエットが成功したのが嬉しいが…、
不健康に写ってることが悲しい…みたいなね。
ジムに行こう行こうと思って、いけてないんだよな~。
うん
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