上昇気味なんです。【anelaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月25日（日）

上昇気味なんです。
< 雨の日のデート。 　｜　no title >

意を決して体重計に乗ってみました。


う～ん(^-^;


徐々に増えてるよなぁ…。やばいよねぇ。

目標の40キロ代がだんだんと遠ざかっているよ（涙）。前みたいに晩酌我慢が出来なくなってるのが原因なんだろうなぁ。

運動量も減ったし。


そういゃあスカイウォーカーなんて素敵な物、買ったケドすっかり邪魔物扱いになっとるし(汗)。


今日は忙しい一日できちんと記録出来るかわかんないけど、頑張ろう＼＾o＾／

【記録グラフ】
体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
370kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
カキフライ（0.3人前） 78.6 kcal
まぜごはん（0.4人前） 132 kcal
蟹しんじょ（1人前） 160 kcal
  370 kcal
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コメント
浜ジョー 2010/04/25 10:01 
スカイウォーカーって？

私には二日酔いはありません！（爆）
青森だったら、桜、見れるかもね。^^
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