食べすぎ食べすぎ(TへT)【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月26日（月）

食べすぎ食べすぎ(TへT)
< 今日も試合ー。＾＾... 　｜　わいわい＾＾＊ >
【昨晩寝た時間】1:00

【今朝起きた時間】6:30

【お昼寝・仮眠】30分

【合計睡眠時間】6時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1822kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
ローソン ソーセージドーナツ（1人前） 323 kcal
デニッシュパン（1.3人前） 412 kcal
ささみあげ（0.1人前） 37.2 kcal
鶏肉（1.2人前） 270 kcal
デニッシュパン（1.1人前） 348 kcal
21時
ミルクチョコレート（2人前） 61.3 kcal
ご飯 大（1人前） 370 kcal
  1822 kcal
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