継続は力なり!!【だんゆぅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月27日（火）

継続は力なり!!
< no title 　｜　GW中に2キロ減量... >


【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
926kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ごはん（1人前） 235 kcal
なめたけ（1人前） 8.4 kcal
8時
もんじゃ焼き（1人前） 307 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
野菜炒め（1.3人前） 224 kcal
  926 kcal
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コメント
だんゆぅ 2010/04/27 22:18 
もうすぐ夏デスカラ・・・
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