今日は食べ過ぎ【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月28日（水）

今日は食べ過ぎ
< 雨 　｜　1時間ジョグ >
ジョギングをさぼって、食べ過ぎ。甥が来たからね。たまにはこんな日もあってもいいか。明日は祝日。16キロを走ろう。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
263kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
5419歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
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