万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2010年04月
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万歩計のグラフ
日別データ（4月）

4月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 目標 合計値 記録ノート
4月1日(木) 14319歩 up   1853131歩   今日も走った  
4月2日(金) 10908歩 up   1864039歩   雨  
4月3日(土) 14690歩 up   1878729歩   体重横ばい  
4月4日(日) 41643歩 up   1920372歩   素晴らしい運動量  
4月5日(月) 8093歩 dwn   1928465歩   疲れ  
4月6日(火) 19801歩 up   1948266歩   大パーティ  
4月7日(水) 15007歩 up   1963273歩   本当に久しぶり  
4月8日(木) 16548歩 up   1979821歩   早起き  
4月9日(金) 18030歩 up   1997851歩   帰省  
4月10日(土) 16552歩 up   2014403歩   まだ余裕の範疇  
4月11日(日) 14617歩 up   2029020歩   食べ過ぎ自覚  
4月12日(月) 3595歩 dwn   2032615歩   昨日よりは減  
4月13日(火) 15207歩 up   2047822歩   微減  
4月14日(水) 14579歩 up   2062401歩   忙しい生活  
4月15日(木) 12385歩 up   2074786歩   体重減  
4月16日(金) 12110歩 up   2086896歩   今日も順調  
4月17日(土) 32447歩 up   2119343歩   ほどほどの運動量  
4月18日(日) 20016歩 up   2139359歩   今日から県外出張  
4月19日(月) 14713歩 up   2154072歩   幕張でジョギング  
4月20日(火) 11138歩 up   2165210歩   雨が降った  
4月21日(水) 11252歩 up   2176462歩   幕張走り  
4月22日(木) 11617歩 up   2188079歩   また雨  
4月23日(金) 3558歩 dwn   2191637歩   走れたが・・・  
4月24日(土) 8664歩 dwn   2200301歩   体重よこばいだった  
4月25日(日) 27980歩 up   2228281歩   まぁまぁの運動量  
4月26日(月) 5451歩 dwn   2233732歩   月曜日  
4月27日(火) 8593歩 dwn   2242325歩   雨  
4月28日(水) 5419歩 dwn   2247744歩   今日は食べ過ぎ  
4月29日(木) 20161歩 up   2267905歩   1時間ジョグ  
4月30日(金) 32829歩 up   2300734歩   久しぶりの長距離  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 461,922歩 （先月：489,683歩）
平均数（今月） dwn 15,397.4歩 （先月：15,796.2歩）
最高数（今月） up 41,643歩 （先月：29,783歩）
目標達成率（今月） dwn 76.7% （先月：77.4%）
総合データ（～4月）
合計数 2,300,734歩
平均数 17,169.7歩
最高数 41,643歩（記録日：2010/04/04）
目標達成率 84.3%