体重減【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月15日(木)

体重減

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今日は夜の体重が60.1と理想に近づいた。来週一週間県外出張だが、大丈夫か。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
646kcal
運動消費カロリー(kcal) のグラフ
ジョギング
6km
ジョギング(km) のグラフ
万歩計
12385歩
万歩計(歩) のグラフ
ジョギング
35分
ジョギング(分) のグラフ
体重
60.1kg
体重(kg) のグラフ
 
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