何もできないと言うより、したくないんだよね~笑。
今は忙しいからね。

私も、家では何もしたくない・・・のですが、痛みがつらいので
そういう訳にもいかず、ストレッチなどしています。
多少なりとも痛みが軽減されると、やって良かった～なんて思います。

お風呂でほぐす、家電製品店のマッサージ機にお試しで座るなど、どう～ですか。