no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月30日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2779kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ハムサンド（1人前） 332 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
12時
カレーライス（1人前） 905 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
アジの南蛮漬け（1人前） 662 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  2779 kcal
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