ヒマ【だんゆぅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月02日（日）

ヒマ
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【記録グラフ】
ウォーキング
230分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1985kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ハムサンド（1人前） 332 kcal
アンデルセン くるみパン（1人前） 291 kcal
14時
ごはん（1人前） 235 kcal
k.FOODS キーマカレー（0.7人前） 167 kcal
カレーパン（0.7人前） 243 kcal
22時
サイゼリア マルゲリータピザ　oto（1人前） 488 kcal
CoCo壱番屋 ツナサラダ（1人前） 117 kcal
ソーセージ（2人前） 112 kcal
  1985 kcal
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コメント
だんゆぅ 2010/05/02 15:02 
今日も嫁は仕事。１人ぼっちは結局2日で飽きてしまった｡明日も嫁は仕事、一人で万博でも見に行くか・・・
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