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10年05月03日（月）
ＧＷ３日目。 |
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【今日やった運動】
サウンドオブマッスル60(祝日版ｗ） [400Kcal]
トレッドミル 5km [360Kcal] 10km/h
【運動した時間】
約９０分。
【今日の感想】
※05/05記載。
もう、2日遅れで忘れたけど、
この日の予定もキャンセルで、
チビは、お友達のおうちに遊びに行きました。
ただ、その時のチビの捨て台詞に、嫁さんは激怒！！！！
どこの御家庭でも子供の教育問題にお悩みだとは思いますが･･･
仕方ないので、嫁さんと二人で、チビの教育問題について話しながら
ランチとショッピングの旅に出かけました(笑)
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ジム；
祝日営業で、夜のサンマス６０が夕方に繰り上がりなので、
とりあえず、行ってきましたよ。・・・ＧＷ完全制覇を目指して(うそ）
でぇサンマス６０
ジョイントレッスンなので、炎上も無く無難に終了(つまんない）なにを期待してるぅヾ(￣□￣;)
サンマス終了後、
トレッドミル：5km(10km/h)
なんか平日の月曜日と同じメニューが出来てチョッと満足(笑)
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