1ヶ月と6日目　78.1㌔　少し引き締まった【ayu*its*yoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ayu*its*yoさんのトップページ>記録ノートを見る>1ヶ月と6日目　78.1㌔　少し引き締まった
10年05月06日（木）

1ヶ月と6日目　78.1㌔　少し引き締まった
< 1ヶ月と1日目　7... 　｜　1ヶ月と7日目　7... >
【今日やった運動】筋トレ&クロストレーナー

【運動した時間】 1時間

【新たな発見】

【今日の感想】 　全体的に引き締まったが、腹（下腹）の脂肪がまだひどい・・・。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE