すっきり☆【千尋さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>千尋さんのトップページ>記録ノートを見る>すっきり☆
10年05月08日(土)

すっきり☆

< あぢぃ~((+_+...  | 感動もの。 >
今朝も暑くなりそうなお天気☀

布団干した。
ホットカーペットカバー撤去。
ファンヒーターしまった。

これだけで部屋の中がずいぶんとすっきり(*^_^*)

あとは、冬もの クリーニングに出さねば。


今日は、車の一か月点検。
かろうじてまだ新車の香り♫ がすると・・思う。

夕方は次男の歯科医。
イケメン先生みてこよ~っと(^。^)


【休肝】○   累計休肝日 7日  
 
昨日はジムにも行ったし、呑んでしまえ!! とばかりに缶チューハイを買ってきた。
けど・・不思議なことに開けなかったんだなぁ~これが!(^^)!

今日あたりは、一息つく意味でもいいかなっ 「呑み日」でいきます♡






【記録グラフ】
BMI
20.8
BMI() のグラフ
基礎代謝
1196kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
28.1%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
きこたん 2010/05/08 10:43
のんじゃえーーーーーー!!(悪魔の誘惑・・・ムフフ♪)
我が家は
ガスストーブと扇風機が仲良く並んでます・・・^^;
 千尋 2010/05/08 15:08
きこちゃん宅はガスストーブなのね。
灯油を入れる手間がなくっていいよね。

う~~ん。今日は・・飲んじゃいますかね。
そう決心(?)したら、夜になるのが楽しみヽ(^o^)丿

団塊修ちゃん 2010/05/08 11:11
 ↑ 悪魔姐さんの誘惑に負けないように!
こうなれば、どこまで行けるかギネスに挑戦!
 ↑ 老天使の激励
そうだ、私も布団干そう。
まだうら若いですから、悟りの境地目指さなくてもよろしいのでは?
 千尋 2010/05/08 15:10
お布団を干してくれる旦那さま。いいなぁ~!!
うちではあり得ないですから。。。

ギネスに挑戦・・まぁそんな気持ちもしなくはないですが
また新たに挑戦しますってことで(^_^;)
だって~修ちゃんも もつ焼きなんでしょ?!
浜ジョー 2010/05/08 12:20
ふぇ~~~~、何もやってない!
まぁ~、今月中に頑張ります!

今夜は飲むの~?
私も今日は、飲んでも良い日!!!! 
 千尋 2010/05/08 15:12
お仕事、お疲れ様です。
私なんて、土日とか二日続けてお休みでないと、動く気がしない(^_^;)

ジョーたんも 呑みの日ね(^_-)-☆
これで体調がよくなるかもよ~。うふふ♡
紗羅月 2010/05/08 12:39
飲む習慣がなくなっちゃえばそんなものでしょうか~
ま、せっかく買ってきたのだから飲まないとですね♪

まだ毛布が必要になりそうな、一度クリーニングに出しておきたいような。。。
 千尋 2010/05/08 15:13
そうなんですよね。
毎日飲んでると、飲まずにはいられないんだけど
飲まなくなるとそれはそれで慣れちゃうものです。

だよね。
毛布洗いたい・・けど、まだちょっと早いような(・_・;)
megulalala 2010/05/08 17:59
我が家も早くストーブ撤去したいなぁ…
でもまだ寒い日は付けるし(>_<)

イケメン先生?!
歯医者も行く楽しみがあるますね♪
 千尋 2010/05/09 08:11
ストーブ・こたつ布団 これを撤去するだけで、ずい分とすっきりしました。
掃除も楽チンになるしね(^。^)

そうなのよ。
イケメン先生。車で30分もかけて行くんだから・・ちょっとくらい、いいことないとねぇ♡
ハナユビ 2010/05/08 23:19
買っているのに、開けないところに、気持ちが表れてるね~。
ってか、凄い抑止能力だね…。
オイラ、そこまで行ったら、絶対に無理だよ。
うん
 千尋 2010/05/09 08:13
何でだろ?
抑止能力 働いちゃいました(^_^;)
でも、土曜日は飲むって決めちゃったから・・一気に開けましたよ。
これでまた一週間 飲まずに頑張れそう。
でもね、飲んでも飲まなくても体重は変わらず(>_<)
きのっち 2010/05/09 01:23
呑んじゃえ~!!!Ψ( ̄∇ ̄)Ψ(悪魔の誘惑2)

私も今夜は呑んで良い日♡
・・・と、毎日言ってますが。おほほほほ~
 千尋 2010/05/09 08:15
うふふ♡
一週間飲まずにいたんだもん!!
思いっきり飲んでしまいましたとさ。
これでまた、一週間頑張れそう♫

きのっちゃんはいいの☆いいの
いっぱい動いているんだから・・飲んでも食べても だいじょぶだぁ~~!!
mi★ri 2010/05/09 08:22
よ~~~し!
私も本日すっきり!するぞ~~~~~       と 誓いをここで"\( ̄^ ̄)゛ハイ!!
 千尋 2010/05/09 19:21
みどりん☆
これで本当にGWも終わっちゃったね(>_<)
元気を出してガンバろ~~!!!
すっきり すっきり すっきり~~!!
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする