あぢぃ~((+_+))【千尋さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月07日(金)

あぢぃ~((+_+))

< 連休おしまい。  | すっきり☆ >
昨日は連休明け。
でもって・・仕事もやることてんこ盛り。

昨日も30度近くまで気温上昇。なのになのに
冷房が効かない(@_@;)

窓を全開にしても風が吹いてないし、暑いのなんのって!!!

もう~意識もうろうというとオーバーですが・・それに近いものがあったかも。
昔はエアコンなんてものなかったのだろうけど、今じゃなくてはならない必需品。

とはいえ、我が家の寝室はエアコンなしで扇風機のみ。
毎年「今年こそ買おうか」といいつつ何となく我慢して過ごせてしまう。
果たして・・今年はいかに??

さてっと
今日一日頑張ったら土日休みになりますね。
ジムに行けたらいいけど・・仕事終わるかなぁ~^^;


【休肝】○  累積休肝日数 6日 !(^^)!





【記録グラフ】
BMI
21.1
BMI() のグラフ
基礎代謝
1202kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
26.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
ぢゅん 2010/05/07 07:35
昨日は暑かったですね。
自分もバテバテでしたよ。

休肝頑張ってますね!こんなに暑いと、飲みたくなりますけど頑張ってください!
 千尋 2010/05/08 07:09
連休明けってことだけでも、疲れちゃうのにこの暑さは・・効きましたね(>_<)
今年は冬から春を通り越して、一気に夏になる??

はい。思わずビールに手が出そうになりましたけど・・どうにか思いとどまりました(^_^;)
mommomo 2010/05/07 07:44
一転、今日は何だかジメッと暑い。。。

旦那さんは、付けないならそれで良し。
付けるなら、ガンガンに効いてるのが好き、という何とも。。。

私は、窓開けてエアコン入れるのが好き~♪  贅沢。 ( ̄ー ̄)ゞスマンスマン
 千尋 2010/05/08 07:13
朝方はジメッとしてましたよね。
これからは、こんな季節なんだよね(>_<)

もぅ~!! momoちゃんたら セレブなんだからぁ。
窓を開けてエアコン。。。私には考えられないけど、そこがmomoちゃんなんだよなぁ♡
紗羅月 2010/05/07 08:01
昨日はほんとに暑かったですよ~
今日は過ごしやすそうです。
エアコン、早く買わなきゃ!といいつつのんびりw
だって私はいらないし~。
必要なのはパソコンと相方です。
 千尋 2010/05/08 07:15
私も、会社でガンガンにエアコン効いてると、家ではいらないかなって思うんだよね。
それに、今年は長期予報だと冷夏らしいし(*^_^*)
今年も買わない可能性大!! うししっ
浜ジョー 2010/05/07 12:15
私はほとんど、家ではエアコン使わないなぁ~。
どうしても寝苦しい時ぐらいだけ。^^

休肝、6日? どうしたの~~~? やる気になってる?
 千尋 2010/05/08 07:20
ジョーたん 体調はよくなりましたか?
温度差についていけないなんて・・もぅ~か弱いんだからぁ(^。^)
私なんて「いつ風邪ひいたっけ?」みたいな
貧乏人は強く出来てるようです。

いや~!! 昨日は休肝 どうしようかと思わず缶チューハイ買ってしまったよ。
でも・・なぜか呑まなかった。不思議???
ハナユビ 2010/05/07 12:49
昨日は暑かった~!
うちも同じで、扇風機のみ…。
水で濡らした手に、扇風機を当てて、暑さを回避するんだ。
うわぁぁぁ、レトロ~♪
うん
 千尋 2010/05/08 07:22
ワーイヽ(^。^)ノ
扇風機仲間 ここにも発見。
今時、うちくらいかなぁって思わなくもなかったけど・・
これで自信をもって この夏も扇風機でしのぎます♫
レトロ万歳~!!
団塊修ちゃん 2010/05/07 21:15
「サザエさん症候群」、納得。
何歳ぐらいからだろう、月曜朝に元気はつらつで出社するようになったのは?
ある時期から吹っ切れたみたいなんです。
二日続けて暑かったですね。気候変動の激しいこの時期、注意してくださいね。
 千尋 2010/05/08 07:23
え゛~!!
すごい 月曜日の朝に元気はつらつ なんて(*^_^*)
私もその悟りの境地に・・無理かもなぁ。。。
deppara47 2010/05/07 22:44
午後から雨になりました。
エアコンは除湿モードで洗濯物を乾かす...(^_^;)
 千尋 2010/05/08 07:26
朝から曇り空だったけど、昼間 突然のスコールのような雨☂
これからは雷の季節になりますね。
除湿モードにするだけで、ずいぶんと違うんですよね。
ん? 洗濯物も乾くのですか?! な~るほど。。。
megulalala 2010/05/08 08:50
30度かぁ(*_*)

北海道ではありえないな…
夏でもなかなか30度越える日はないですからねf^_^;
 千尋 2010/05/08 15:27
北海道は晴れてても カラッとしてるからいいよね。
こちらはジメジメしててもう~不快指数全開!! みたいな(^_^;)

試合はどうだったかな?
今夜は楽しく会話が弾むといいね☆
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