連休おしまい。【千尋さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月06日(木)

連休おしまい。

< 子供の日  | あぢぃ~((+_+... >
昨日の夕方からは 「サザエさん症候群」発症で・・・
会社に行きたくな~い!!

しかし、連休も明けて朝になってしまったからには、行くっきゃない。
今日は残業しないと追いつかないだろうなぁ。

楽あれば苦ある。七転び八起きで頑張るとしよう。


五月になってからまだ呑んでないぞ。
体重は変わらないけど体脂肪率が減った。
もう少し呑まずに我慢してみよう。

修ちゃんの以前からのアドバイスにしたがって
記録グラフを公開。
あと非公開で残るのが・・ 体重のグラフ (>_<)
体重のグラフも思い切って公開出来る日が早く来るといいんだけど、今はまだ思いきれない^^;









【記録グラフ】
BMI
20.9
BMI() のグラフ
万歩計
5143歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1198kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
26.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
コメント
きこたん 2010/05/06 06:58
あら・・そうなの・・・?
私は早く会社に行きたかったー!!けどいざ「今日」が来たら
もうちょっと寝ていたいな・・・って(笑)
5時に起きて弁当作ったどー!!!ネムネム・・・zzz
 千尋 2010/05/07 06:01
相変わらず早起きだね(^_-)-☆
私も久しぶりにお弁当作ったどー!!
会社に行きたい なんて・・・私は一度も思ったことないかも^^;
lovemaria 2010/05/06 06:59
すごい!私は5月に入ってから一人酒の悪い癖が出てきてます…。
なんか顔のかゆいニキビがいっぱいできるし最悪です><
 千尋 2010/05/07 06:03
かゆいニキビって私も時々できます(>_<)
これってお酒のせい? 私はてっきり食べ過ぎなのかと。。。
でも、お顔のトラブラルは憂鬱になるよね。
紗羅月 2010/05/06 07:40
隠し事はありません!(爆)
公開したらつっこみが入るし、とか思ったのですが
なかなか実践しませんなw
 千尋 2010/05/07 06:04
saraちゃんはちゃんと公開してるもんね。偉い!!
う~ん。もうちょっとしたら・・何気なく公開しちゃうかも^^;
megulalala 2010/05/06 08:09
そうそう。
日曜日と勘違いして・・・8時から竜馬伝かと思ってた(笑)
 千尋 2010/05/07 06:07
月曜日ではなく、木曜日だったと思うと少し嬉しいですが・・
やはり休み明けは疲れた(>_<)

ハナユビ 2010/05/06 08:45
体重を公開すると、気分が吹っ切れると思うよ~。
オイラも最初は0.1tあったからね~。ある意味、恥ずかしいから、頑張れたな~、うん
 千尋 2010/05/07 06:11
恥ずかしいから頑張れる
う~ん。そうかぁ・・もうちょっとだけ減ったら もうちょっと!! (^_^;)

それにしてもハナユビさんの減量ってすごいよね。
これだけ減ってくれたら「やりがい」もあるってもんだわ~ヽ(^o^)丿
浜ジョー 2010/05/06 09:47
5月になってから? 凄いね~、誘惑は無かったの?^^;
私はず~~~っと、飲みっぱ、だったぁ~。
当分、見たくない!(と、朝は思う・・・)

グラフは公開した方が、やる気にはなるよね~。^^
見られてる。と言う、緊張感がある!(爆)
 千尋 2010/05/07 06:13
あははっ 当分見たくない てか?! ヽ(^o^)丿
誘惑あった あった。
そりゃあもう・・頑張ったわよ~~!!
けど、会社とかの飲み会はないからさ。
どこまで行けるか? 頑張ってみます。
flo 2010/05/06 19:10
大阪にいる友達が、ラスクを送ってくれたんだけれど・・・
製造元の住所見たら、千尋ちゃんの家に近い。
実家の方のデパ地下にもあって・・・

友達は、なんでラスク送ってくれたのか、ちよっとわからないんだけれど。笑。
 千尋 2010/05/07 06:17
もしかして・・あそこのラスクかな?
ホワイトチョコレートがけ なんてのも売ってるよヽ(^o^)丿
会社での頂き物にもよく登場します。
大阪にも進出してるのね。。。
団塊修ちゃん 2010/05/06 22:10
「サザエさん症候群」って言うんですか、初耳・・・
BMIが20.9だから自信持って公開できると思うのですが。
 千尋 2010/05/07 06:20
日曜日の夕方に放映している サザエさん。
この時間帯になると
会社行きたくな~い。って思うから らしいです。(^。^)

もうちょっとだけ~!! 頑張ってみてからってことで^^;
打ち水 2010/05/07 06:41
5月病じゃないよね。
ゆっくりやろうよ!
 千尋 2010/05/07 07:00
おはようございます(^。^)
はい。そうですね。
ゆっくりやる。いい言葉ですね。暖かいです♡
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