no title【ヒロミックさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ヒロミックさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年05月10日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2034kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
桃屋 ラー油（1人前） 19.7 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
野菜スープ（1人前） 50.4 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
12時
ご飯（0.6人前） 141 kcal
鮭（0.4人前） 59 kcal
ブリ（0.4人前） 82.2 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
えび（1人前） 21.3 kcal
かまぼこ（0.2人前） 2.1 kcal
なめこと豆腐の味噌汁（1人前） 53.2 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
19時
わらび（0.5人前） 2.3 kcal
焼酎（0.7人前） 260 kcal
たこ（1人前） 42 kcal
冷や奴（0.5人前） 23.2 kcal
わらび（1人前） 4.5 kcal
白菜サラダ（1人前） 102 kcal
牛肉の卵とじ（1人前） 148 kcal
21時
焼酎（1人前） 371 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
アーモンド（1人前） 89.7 kcal
  2034 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE