no title【ヒロミックさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ヒロミックさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年08月09日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2018kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
紅茶（1人前） --- kcal
ミスタードーナッツ　 ハンバーグパイ（1人前） 229 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
12時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
いわし（0.2人前） 10.9 kcal
ます（0.5人前） 64.4 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
野沢菜（漬け物）（1人前） 4.5 kcal
ピックルスコーポレーション いかキムチ（1人前） 0.68 kcal
19時
ファミリーマート ファミチキ（2人前） 550 kcal
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 84 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
おくら（1人前） 14 kcal
インゲン豆（1人前） 66.6 kcal
イカのソテー（0.3人前） 30.5 kcal
冷や奴（1人前） 53.5 kcal
21時
焼酎（1人前） 371 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
アーモンド（0.5人前） 44.9 kcal
  2018 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE