no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月10日（月）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
134084点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1614kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
麦茶（1人前） 2 kcal
10時
コーヒー牛乳（0.7人前） 82.3 kcal
いちご（0.3人前） 10.2 kcal
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
13時
麦茶（1人前） 2 kcal
シフォンケーキ（1人前） 207 kcal
苺ミルク（0.5人前） 185 kcal
ビビンバ（0.5人前） 176 kcal
鶏肉そぼろ（0.5人前） 76.8 kcal
14時
卵（1人前） 64.9 kcal
16時
カルビー サッポロポテト　つぶつぶベジタブル（1人前） 414 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
ニンジンのきんぴら（1人前） 62.8 kcal
21時
食パン（0.6人前） 103 kcal
マーガリン（0.4人前） 39.4 kcal
麦茶（0.5人前） 1 kcal
厚揚げとこんにゃくのピリ辛煮（0.3人前） 87.2 kcal
味噌汁（0.5人前） 89.2 kcal
  1614 kcal
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