no title【oyoyoyoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月11日（火）

no title
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6Ｆ9　7Ｆ　5
（１４部屋）が
6Ｆ　8　7Ｆ　4　9Ｆ　1
（１３部屋）に変更
Ｗ　1
Ｔ　12
～～～～～～～～～～～～～
２時半ＵＰ　2
スティ　5

スティのひと部屋が急ぎって事で、１時だって(ーー;)
雨倉さんが手伝ってくれた。
～～～～～～～～～～
3：10
～～～～～～～～～
みんな休みが多く、太ったってさ（笑）
「ここに来ないと太って困る」って。
自分も今がまさにそうだからよーく分かるわ～～

【記録グラフ】
活動カロリー
1498kcal
活動カロリー（kcal） のグラフ
 		お仕事
4.5時間
お仕事（時間） のグラフ
 		消費カロリー③
2794kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
歩数
6552歩
歩数（歩） のグラフ
 		筋肉量（朝）
41.6kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		体重（朝）
51.85kg
体重（朝）（kg） のグラフ
基礎代謝 （朝）( kcal )
1227kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
14.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		 
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